Метка: стресс
-
Радикальное принятие : как превратить тяжелую ситуацию в топливо личной эволюции
За границами представлений о праведном и греховном есть поле. Там я встречу тебя. Когда душа лежит на траве, мир слишком полон, чтобы о нем рассуждать. Представления, язык, даже слово и все остальное — не имеет смысла. Руми Радикальное принятие — это психологические и духовные практики, необходимые, чтобы не только пережить ситуацию и найти силы и…
-
Тара Брах — Радикальное Принятие
Радикальное принятие не подразумевает слабость или пассивность. Напротив: только оно позволяет открыться жизни и исцелиться от «транса неполноценности», свойственного многим западным людям. По словам автора книги Тары Брах, психотерапевта с 20-летним стажем и учителя буддийской медитации, мы сможем жить полноценной жизнью только тогда, когда прекратим воевать сами с собой. Тому, как преобразовать неприятие себя, стыд…
❤️ Нектар для сердца 